درمان کاهش شیر مادر
شیر مادر اولین و کامل ترین منبع تغذیه نوزاد است. همچنین مقدار زیادی ویتامین و مواد مغذی لازم برای رشد و سلامتی نوزاد در خود دارد. به همین دلیل شیر مادر هم برای کودک و هم برای مادر دارای اهمیت زیادی است. مسئله ای که همیشه مادران را نگران می کند، کم شدن یا کافی نبودن شیر آن ها برای رشد نوزاد شان است. اکثر مادران برای جبران این کمبود از شیرهای کمکی یا شیر خشک استفاده می کنند که در برخی از موارد باعث بی میلی نوزاد به شیر مادر می شود. عوامل زیادی وجود دارد که در کم شدن شیر مادر اثر می گذارد. با دانستن این عوامل و رعایت نکات لازم می توان از بروز چنین مشکلی جلوگیری کرد.
با طب سنتی سینا پردیس مشهد همراه باشید.
علائم کم شدن شیر مادر
بسیاری از نوزادان به دلیل عدم دریافت کافی شیر مادر، دچار مشکل و بیماری می شوند. اما از کجا باید فهمید که شیر مادر کم شده و کودک شیر کافی دریافت نکرده است؟ برای فهمیدن این مسئله به نشانه های زیر توجه کنید.
- نوزاد به اندازه کافی وزن نمی گیرد. در ابتدای تولد تا یک هفته پس از آن، کودک به مرور وزن کم کرده و این یک مسئله طبیعی است اما اگر بعد از یک هفته یا ده روز روند کاهش وزن ادامه داشته باشد و نوزاد وزن اضافه نکند بهتر است با یک پزشک یا متخصص مشورت کنید.
- کم آب بودن بدن نوزاد می تواند نشانه ای از عدم دریافت شیر کافی باشد. در این وضعیت کودک مدام تب کرده و دچار اسهال و استفراغ می شود.
- نوزاد به صورت طبیعی ادرار و مدفوع نمی کند. معمولا نوزاد ها در طول روز ۶ الی ۸ بار ادرار یا مدفوع می کنند. اگر کودک تان در روز کمتر از ۴بار ادرار می کند بهتر است با پزشک مشورت کنید.
- یبوست یا خشک بودن مدفوع نوزاد یا سبز رنگ بودن مدفوع، یکی دیگر از نشانه های دریافت نکردن شیر کافی در کودک است.
این نشانه ها در هر نوزاد متفاوت است. توصیه می کنیم قبل از انجام هر کار با پزشک کودک خود مشورت کرده و از انجام کارهای خودسرانه دوری کنید.
علت کم شدن شیر مادر در پریودی
در برخی از خانم ها قاعدگی هیچ تاثیری روی روند شیردهی آن ها نمی گذارد. اما بسیاری از مادران شیرده با آغاز قاعدگی تغییراتی در شیردهی شان به وجود می آید که این تغییرات ممکن است جزئی یا شدید باشند. با شروع قاعدگی و تغییر هورمون ها، میزان سدیم و کلراید بالا رفته و لاکتوز و پتاسیم شیر پایین می آید. به همین خاطر ممکن است میزان شیر کاهش یافته و طعم آن نیز تغییر پیدا کند. در بعضی افراد هم این تغییرات با ورم و سفت شدن سینه همراه است. با عوض شدن طعم شیر مادر و سفت شدن سینه ها، ممکن است نوزاد تمایلی به خوردن شیر نشان ندهد اما پس از اتمام دوره ی پریودی، این تغییرات به حالت قبل باز می گردند.
علت کم شدن شیر مادر
1- کم بودن غده های شیری در بعضی از خانم ها یکی از این علت ها است. این امر کاملا طبیعی بوده و دلیلی برای نگرانی مادر وجود ندارد. کم بودن غده های شیر بیشتر زمینه ی ارثی داشته و طی زایمان ها و شیردهی های مکرر، تعداد غده ها نیز افزایش پیدا می کند.
2- مشکلات هورمونی یا اختلال در فعالیت غدد مثل کم کاری یا پرکاری تیروئید، داشتن تخمدان پلی کیستیک و انواع مشکلات هورمونی در بدن، روی کم شدن شیر مادر اثر می گذارد.
3- کم خونی، داشتن بیماری های خود ایمنی و ضعف در سیستم ایمنی بدن موجب کاهش شیر مادر خواهد شد. (قرص تقویت ایمنی بدن آلوئه (صبر زرد) نیاک)
4- یکی از علت های کم شدن شیر مادر، مربوط به مکیدن نوزاد است. زمانی که کودک نتواند به درستی سینه ی مادر را بمکد و تغذیه کند، روند تولید شیر نیز کاهش می یابد.
5- جراحی سینه و عمل های زیبایی مثل پروتز سینه می تواند در کم شدن شیر مادر اثر گذار باشد. این مورد بستگی به نوع جراحی و مدت زمان بین عمل و تولد فرزند دارد.
6- پس از یک سالگی کودک و شروع به خوردن وعده های غذایی، میل کودک به خوردن شیر کمتر می شود و تولید شیر کاهش می یابد.
7- نداشتن استراحت کافی، بی خوابی و خستگی مادر باعث کند شدن فعالیت بدن و غدد شیری می شود.
8- استرس، افسردگی پس از زایمان و مشکلات روحی و روانی از جمله علت های اصلی و مهم در کم شدن تولید شیر مادر هستند. اگر از این موارد رنج می برید حتما از یک متخصص زنان و مشاور خوب کمک بگیرید و یا از محصول قرص یاحب گیاهی رفع کسالت نشاط آور هلسی در بخش فروشگاه محصولات گیاهی سینا پردیس استفاده کنید.
چه چیزهایی شیر مادر را کم می کند؟
از دلایلی که باعث کم شدن شیر مادر می شود، تغذیه ی ناسالم است. غذاهای نامناسب نه تنها به سلامتی مادر آسیب می رسانند، بلکه به خاطر ارزش غذایی پایین باعث کمبود ویتامین و مواد معدنی در شیر مادر می شوند. به دلیل این که نوزاد فقط از شیر مادر تغذیه می کند، ویتامین های مورد نیاز بدنش از این طریق تامین می شوند و در صورت تغذیه نا سالم مادر، نوزاد نیز دچار مشکل می شود. مصرف بعضی از گیاهان دارویی مانند نعنا و مریم گلی در بعضی از مادران موجب خشک شدن شیر می شود.
استفاده بیش از اندازه مواد کافئین دار مثل نوشابه، چای، قهوه و شکلات باعث کم شدن آب بدن و کاهش تولید شیر می شود. مصرف بعضی از داروها ممکن است شیر مادر را کم کند. بهتر است قبل از مصرف هر گونه دارو با پزشک خود مشورت کنید.
آیا کم خونی باعث کم شدن شیر مادر می شود؟
کم خونی یکی از علل کم شدن شیر مادر است. به دلیل پایین بودن آهن، ویتامین های بدن و ضعف در سیستم ایمنی، روند تولید شیر توسط غده های شیری کاهش یافته و سبب کم شدن شیر می شود. با مصرف آهن، پروتئین و مواد معدنی مورد نیاز بدن از به وجود آمدن چنین مشکلاتی جلوگیری کنید. اگر دچار تالاسمی مینور یا ماژور هستید حتما با مشورت پزشک از قرص های مکمل آهن و خون ساز استفاده کنید.
پیشنهاد مدیر سایت: قرص مکمل آهن و ضد کم خونی آیزن پلاس (Eisen Plus) یورو ویتال
